Alterações Hormonais
Provocam quebra, fragilidade, diminuição e ressecamento. Quando
os receptores do bulbo capilar (que produz os fios) recebem hormônios alterado,
há uma disfunção na produção de cabelo. O problema pode estar na hipófise, na tireóide,
na suprarrenal ou nos ovários. Por isso, visite um endocrinologista, já que
essas alterações podem ser perigosas também.
Deficiências Nutricionais
A falta de metais, principalmente zinco, cobre e ferro, pode
provocar queda, afinar ou fragilizar os fios. Isso porque o cabelo precisa de
tais nutrientes para ser produzido. Diariamente devemos consumir 12mg de ferro
(presente em carnes vermelhas e vegetas de folhas escuras como espinafre), 15mg
de zinco (está na carne vermelha, frango e peixe) e 3mg de cobre (existente na
farinha de soja, lentilha, aveia).
Genética
Há pessoas que nascem programadas para ter fios mais finos e
ralos, com perspectiva de crescerem até 50 cm. É possível reverter isso tomando
a medicação adequada. As drogas são bloqueadores de receptores de andrógeno,
devem ser receitadas por médicos e tomadas por toda a vida. Ao atuar nos
receptores hormonais, ajudam o cabelo a crescer.
Muita oleosidade
O sebo induz à inflamação do couro cabeludo e faz com que o
fio caia mais rapidamente. Use xampu para controle da oleosidade, não tome
banho com água muito quente nem friccione o couro cabeludo.
Uso excessivo de química
A aplicação de tinturas e alisamentos fragiliza o fio e
facilita a quebra. O problema é agravado pelo uso do secador e da chapinha. Para
evitar isso, siga as dicas abaixo:
- Hidrate os fios toda semana.
- Tire a umidade dos cabelos antes de começar a escova. Quando molhados, os fios têm sua pontes de hidrogênio rompidas, o que os deixa mais frágeis.
- Aposte no leave-in termoprotetor com silicone. Ele forma uma película ao redor do fio, protegendo-o do calor.
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